不同年 齡層有不同的抗老重點，抗老體雕專家潘世斌醫師表示，十歲以下的兒童需注重營養補充、疫苗注射預防疾病，不宜服用過多垃圾食物以免發胖。十歲至二十歲的青 少年正值急速生長期，內分泌生長激素增多，女性因為雌激素分泌、第二性徵出現，此時需要補充蛋白質與營養成份高的食物，如果內分泌失調，有可能出現皮膚出 油、長青春痘、肥胖，以及皮膚粗糙等狀況。

　　二十歲至三十歲的女性，因為工作關係，作息往往不正常，可能會有內分泌失調、月經不順，以及 體重上升等困擾，甚至會出現雀斑、曬斑等老化現象，所以皮膚和身材要特別加以照顧，例如以光纖美白雷射處裡斑點，飛梭雷射處裡痘疤凹洞。以雷射溶脂溶解吸 出過剩的脂肪。此時生殖能力也比較旺盛，最好找到好對象結婚，並且早一點受孕。

　　考季帶來健康後遺症還真不少，有的考生因為皮膚油脂分泌旺盛，而狂冒「聯考痘」，皮膚科醫師呼籲，千萬不要自己手擠青春痘，一時手癢可能造成終生的痘疤，治療更為棘手。

　　雙和醫院皮膚科主任李婉若表示，每年約有40萬考生，這些年輕的考生都是青春痘的好發族群，每到暑假，就會有許多學子因為青春痘求診，尤其是放假就鎮日打電玩的宅男女們，因為熬夜導致青春痘病況惡化，每到暑假的時候，皮膚科門診的青春痘病患就會明顯增加三成。

　 　「每到下午，我的下半身就會水腫，像吹氣球一樣，真是傷透腦筋」。」小美很哀怨的跟醫師說。像小美這樣有相同狀況的人應該也不少，都是屬於容易水腫的體 質，特別容易發生在下午時段，有時候體重甚至會相差一公斤，主要因為水分滯留積聚而造成水腫，應該如何調整日常生活作息，拒絕水腫上身，是許多人關心的問 題。

　　一般人一天的喝水量約在1500-3000CC.為適當範圍，許多人因為怕會水腫而不敢多喝水，其實水腫不一定和喝水有關，比較大 的原因是跟體質或是疾病相關。衛生署立台中醫院腎臟科主治醫師黃嘉宏表示，體質性的水腫一般較為常見，而且以女性居多。主要特色在於早上並無異狀，通常到 了下午則小腿、腳部開始腫脹起來，到了晚上尿又特別多。